تشققات القدمين ليست مجرد مشكلة جمالية، بل قد تكون علامة على جفاف شديد أو نقص في العناية أو مشاكل جلدية كامنة.
وفي هذا المقال، نوضح لك أسباب وأعراض و علاج تشققات القدمين الشديدة، وأفضل طرق العلاج المنزلية والطبية، مع توصيات فعالة من منتجات فيل جود للعناية اليومية بالقدمين.
أعراض تشققات القدمين الشديدة:
- شقوق واضحة وعميقة بالكعب
- نزيف خفيف أو ألم أثناء المشي
- جلد سميك وخشن
- حكة أو احمرار أو التهابات
ما هي أسباب تشققات الكعبين؟
- جفاف الجلد المزمن
- الوقوف لفترات طويل
- المشي حافي القدمين
- نقص الفيتامينات مثل فيتامين A وE
- الإصابة بالأكزيما أو الصدفية
- استخدام الصابون القاسي بكثرة
هل هناك علاج لتشققات القدمين في المنزل؟
نعم، يمكنك علاج تشققات القدمين الشديدة في المنزل عن طريق بعض الخطوات البسيطة وهي:
- نقع القدمين في ماء دافئ + ملح لمدة 15 دقيقة
- تقشير الجلد الميت بحجر خفاف أو فرشاة مخصصة
- تجفيف القدمين تمامًا
- وضع كريم مرطب طبي
نرشح لكي استخدام فور كراك كريم افضل كريم تشققات القدمين
ماذا يشعر المصاب بتشققات القدمين الشديدة؟
- ألم عند الضغط أو المشي
- عدم الراحة أثناء ارتداء الأحذية
- في الحالات المتقدمة: التهابات بكتيرية
اليكي اهم نصائح الاطباء الامراض الجلدية:
- ارتداء الجوارب القطنية بعد الترطيب
- تجنبي المشي حافي القدمين
- استخدام مرطبات تحتوي على يوريا – بانثينول – زبدة الشيا - و الجليسرين
- تطبيق الكريم مرتين يوميًا على الأقل
- تقشير الجلد مرة أسبوعيًا و من اهم مواد التقشير هما حمض الساليسيليك و حمض اللاكتيك و الاثنين متوفرين في فور كراك كريم
تسوقي مجموعة منتجات العناية بالجسم التي نوفرها لكي بأفضل الاسعار
الاسئلة الشائعة:
هل علاج تشقق القدمين الشديدة بالخل فعال؟
يُستخدم الخل كمقشر طبيعي، لكنه قد يزيد من التهيج في الحالات الشديدة.
لذلك، يُفضل الاعتماد على المنتجات الطبية التي تحتوي على مكونات مرطبة ومجددة للجلد.
ما هو الفيتامين المسؤول عن تشقق القدمين؟
- فيتامين A: يحفز تجدد الخلايا
- فيتامين E: يعزز الترطيب ومرونة الجلد
- فيتامين C: يساهم في التئام التشققات وتحسين ملمس البشرة
لا تنتظر حتى تزيد المشكلة.
ابدأ بعلاج تشققات القدمين اليوم مع منتجات موثوقة مثل فور كراك كريم من فيل جود، وتأكد أنك تعتني بقدميك كما تعتني بباقي جسمك
