إذا كنتي من اصحاب البشرة الدهنية، فأنت تواجهي تحديات يومية للحفاظ على بشرة نقية، غير لامعة وخالية من البثور والبقع الداكنة.
في هذا المقال سنقدم لك كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها خطوة بخطوة، مع نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في المنزل باستخدام المنتجات المناسبة التي تمنحك نتائج فعالة وطويلة الأمد.
ما هي طبيعة البشرة الدهنية ولماذا تحتاج عناية خاصة؟
تتميز البشرة الدهنية بفرط إفراز الزيوت، مما يؤدي إلى:
- لمعان زائد
- مسام واسعة
- ظهور الحبوب والبثور
- الروؤس السوداء والبيضاء
- قابلية عالية لتراكم الأتربة والبكتيريا
- ظهور البقع الداكنة مع الوقت
لذلك تحتاج إلى روتين متوازن يجمع بين التنظيف العميق والترطيب المناسب والتفتيح الآمن.
كيف أعتني ببشرتي الدهنية يومياً؟
اتبعي هذا الروتين اليومي البسيط:
التنظيف اليومي:
اختاري غسول خفيف خالي من الزيوت لتنظيف البشرة مرتين يومياً في الصباح و في المساء مثل غسول البشرة الدهنية من فيل جود
السيروم:
استخدمي سيروم غني بمواد تفتيح طبيعية مثل النياسيناميد مثل سيروم البشرة الدهنية
الترطيب:
لا تتجنبي الترطيب رغم دهنية بشرتك. استعملي مرطب خفيف بتركيبة جِل مثل سيبا بيور جل مرطب للبشرة الدهنية
واقي الشمس:
احمي بشرتك يومياً باستخدام واقي شمس بحماية لا تقل عن SPF 30. مثل الترا جارد صن سكرين
ما هي أفضل طريقة لتفتيح البشرة الدهنية؟
للحصول على تفتيح فعال وآمن:
- استخدام سيرومات تحتوي على فيتامين C، النياسيناميد، وأحماض الألفا هيدروكسي.
- التقشير الخفيف للتخلص من خلايا الجلد الميت.
- الترطيب المستمرلتنظيم إفراز الزيوت الزائدة.
اهم المواد الفعالة لروتين العناية بالبشرة الدهنية:
السوفوليانس (Sopholiance): المكون الثوري لتنظيم إفراز الدهون في البشرة الدهنية:
- يعمل علي تنظيم إفراز الدهون دون أن يسبب جفاف
- مضاد للميكروبات والبكتيريا
- يمتلك خواص مهدئة تقلل من التهيج والاحمرار المرتبط بالبشرة الدهنية والحبوب
- يساعد السوفوليانس في تقوية الحاجز الواقي للبشرة
حمض الساليسيلك (Salicylic Acid)
يعتبر من أقوى المكونات للبشرة الدهنية و المعرضة للحبوب، حيث يعمل على:
- تنظيف المسام بعمق وإذابة الدهون المتراكمة داخلها.
- تقليل الالتهابات والاحمرار المصاحب للحبوب.
- منع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.
- تقشير البشرة بلطف مما يساعد على تجديد خلايا الجلد.
النياسيناميد (Niacinamide)
يعرف بفيتامين B3، ويعد من المكونات الآمنة والفعالة للبشرة الدهنية حيث:
- ينظم إفراز الزيوت و يقلل من لمعان البشرة.
- يقلل من الالتهابات و يهدئ البشرة الحساسة.
- يعزز تفتيح البشرة و توحيد لونها مع الاستخدام المستمر.
- يحسن من وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة ويزيد من ترطيبها الداخلي دون انسداد المسام.
عند اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية من فيل جود ستجدين تركيبات مدروسة تحتوي على هذه المكونات الفعالة لتعطيك نتائج واضحة وآمنة في نفس الوقت.
العناية بالبشرة الدهنية في المنزل: خطوات بسيطة وفعالة
- اغسلي وجهك بماء فاتر فقط لتجنب تحفيز الغدد الدهنية.
- استخدمي كمادات شاي أخضر كمضاد أكسدة طبيعي.
- حضري ماسك طيني طبيعي مرة أسبوعياً لامتصاص الزيوت الزائدة.
- لا تفرطي في غسل الوجه أكثر من مرتين يومياً حتى لا تتحفز الغدد الدهنية أكثر.
